秋季气候干燥，很容易让人感觉口干舌燥。这个时候，蜂蜜就成了养生的好帮手。蜂蜜不仅口感甜美，更有着许多惊人的功效。　　首先，蜂蜜具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老速度，保持肌肤...

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　　蜂蜜中所含的营养素，其实很少。蜂蜜的成分75%以上都是葡萄糖和果糖，另外20%以上是水分，仅有0.5%左右的成分可能与促进健康有关。　　“喝蜂蜜水能通便”，是很多人都相信的偏方。但其实，这只是因为...

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