QY千亿球友会app蜂蜜是一种天然的营养品，对胃部有很好的滋养作用。但是，要正确喝蜂蜜才能养胃哦！首先，不要用过热的水来冲泡蜂蜜，最好是温水或者冷水，否则会破坏蜂蜜中的营养成分。其次，不要空腹喝蜂蜜，最好在饭后30分钟再喝，这样才能更好地保护胃黏膜。另外，建议每天只喝一到两勺蜂蜜，过多的摄入反而会对胃部产生负担。

　　关于土蜂蜜是否适合养胃，要根据个人体质和胃部情况来决定。一般来说，土蜂蜜比较纯净，营养成分含量更高，适合用来养胃

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