随着抑郁的孩子越来越多，父母需要关注自己的言语方式，避免对孩子造成负面影响。

　　02专家指出，孩子走向抑郁往往是因为父母经常使用贬低、批评的语言，让孩子感到无助和自责。

　　03为此，父母应多称赞孩子，肯定他们的努力，让孩子阳光自信，进步越来越快。

　　04同时，避免和孩子诉说生活的艰辛，以免引发孩子的愧疚感，增加心理内耗。

　　05最后，当孩子出现抑郁倾向时，给予他们理解和支持，让他们感受到家庭的温暖和关爱。

　　一对母子从里面走出来，男孩明显情绪不佳，低头往前走，母亲却在边上不停地絮叨：

　　也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。

　　这些句子很常见，但是我几乎一早上看到了4个家庭，他们的孩子每做一个动作，就会迎来一句“指导”。

　　就是哪怕鞋子放的位置不对，吃饭掉了一块肉，衣服上弄了污渍、默写错了一个字……父母都要挑孩子毛病，给孩子讲一堆大道理。

　　孩子无心到可以忽略不计的过失，父母却始终揪着不放，喋喋不休、哪怕再小的事，都觉得他在犯错。

　　一个家最大的松弛感，是给孩子足够的宽容，允许孩子犯错、可以自由自在做自己想做的事。

　　“她从小到大都是这副没出息的死样子，根本站不到台前去，上去了也是丢人现眼……”

　　原来，这才是她从不主动举手的真正原因：有一个经常贬低、打击她的母亲，她很难生出自信。

　　郑渊洁说，人性的本质是渴望欣赏，孩子尤其渴望欣赏，欣赏能让孩子长成参天大树，贬低能让孩子枯萎畸形。

　　如果一个孩子被贬低得多了，内心就会失衡，会不断自我否认，质疑自己，形成向内攻击。

　　“没关系的，你已经很厉害了！”“这段时间你已经很努力了！”“你真棒，比上次进步了许多”等正向反馈。

　　开车到工厂，停下车后空调都舍不得吹，只能跑别人仓库里睡一小会儿，就热醒了。

　　实际上，言语中流露出的付出感牺牲感，会让孩子被愧疚裹挟，充满压力和自责，心理内耗严重。

　　妈妈回答：“不是的，宝贝。工作辛苦是因为工作是辛苦的，不论谁做都会辛苦。就像柠檬是酸的，不论谁咬一口，都会觉得酸。”

　　一个男孩考了630分（满分700分），全班第四，年级排名也在前20名，但回家还是被父母骂了一顿：

　　无比委屈的他忍不住和父母吵了一架，千亿体育登录入口官网一气之下离家出走，一个人蹲在马路边痛哭。

　　想起《小舍得》里，子悠一直活在妈妈的高期待下，妈妈每天的喜怒哀乐几乎都与他的学习成绩挂钩。

　　在密不透风的家庭环境下，当成绩成了衡量孩子优秀与否的唯一指标，他就只能不断向内自我攻击，最后压抑成伤。

　　你可以做的事有很多，但最主要的是吃好、喝好、睡好，人来到这世上就是要不断地体验。”

　　母亲却总觉得孩子不够努力，不断给他施加压力，告诉他家里多么不容易，一定要考上好大学改变家庭等等。

　　“你有啥好抑郁的，我们挣点钱，全都给你花了，我们现在这么辛苦，不都是为了你吗？

　　当一个孩子开始抑郁的时候，最可怕的不是内心的压抑和痛苦，而是来自最亲近的人的那份不相信和不接纳。

　　可是很多父母不仅选择性地忽视了孩子的痛苦，还反过来说孩子矫情、不懂事。

　　当孩子有抑郁倾向时，给他一个温暖的拥抱，告诉他“我理解你”、“我一直都在”。

　　我们虽看不见言辞，它们却成为一种能量，充满在房间、家庭、环境和我们心里。

　　掌握积极正向的话术，在日常沟通中给予孩子力量，才能帮助他们更积极、快乐地生活。

　　希望未来我们说的每一句话，都能变成一股连绵轻柔的细流，推动孩子勇敢向前，乘风破浪。