秋天将正式拉开序幕，饮食上不可秋行夏令，吃姜已明显不符合时令，因此出伏后在饮食上要先“忌姜”，因为生姜属于燥热之物，出伏之后如果再大量吃姜，会加重“秋燥”带给我们的影响。

　　如果觉得麻烦还可以用现成的柠檬片，放入杯子里，用温水冲泡，倒入适量的蜂蜜，搅拌均匀就可以饮用了。

　　新鲜柠檬不太好保存，每次只能用很少，剩下的部分不容易保存，很容易就坏掉了，咱们可以置备一些柠檬干。我帮您找到了一款进行冻干工艺处理的柠檬片，冻干柠檬片比晾晒的柠檬片更大限度保留了鲜柠檬的营养成分。

　　冻干柠檬片冲泡后可以很好地还原口感，柠檬片是小袋包装，方便携带，也不会氧化变色，泡出的柠檬水酸甜适中，建议大家都要囤上一些！

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