在新人辈出的娱乐圈，很少有人能常年处于事业的巅峰，大牌如刘德华、章子怡也同样难免。不少女星就曾因无法接受其落差而自暴自弃，导致身材走样，最典型的例子莫过于张柏芝。2008年初的艳照门使得张柏芝公众形象一落千丈，迫于舆论压力，张柏芝事业完全停顿。为了挽救婚姻，张柏芝积极造人，在经历了2次怀孕流产后，终于产下第二子。产子后，张柏芝通过产前就定下的减肥计划，再加上朋友推荐的海南山岚减肥茶，快速的恢复苗条身材，成功复出，狂卷数千万。

　　年少成名的明星不在少数，面对成名前与成名后的巨大变迁，不少明星都一时不能适应，常常出现自我放纵，身形走样也就情理之中，布兰妮就是最典型的例子。1999年，年仅18岁的布兰妮发行第一张唱片“BabyOne More Time”，创下1300百万张销售记录，令她一炮而红。不过随后就陷入迷茫，负面新闻不断，早早的结婚生子又离婚后，身形已经完全变形。

　　运动是保持身材的最好方法，这一点已经得到公认，不过对于常年运动而身材超好的女星而言，一旦终止锻炼，则会迅速的长胖。对于从事体育的明星而言，这一点尤为明显，最典型的例子莫过于伏明霞。伏明霞是世界上最著名的跳水运动员之一，1996年退役后，嫁给前香港财政司司长梁锦松，2003年，2004年，2007年连生一女二子，如今出现在公众面前的伏明霞与做运动员时相比，足足胖了一整圈。

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　　或许是娱乐圈的特殊背景，明星中“瘾君子”不少，被媒体曝光的就不下数十人。常年吸毒会使身体变得极为瘦削，戒毒成功则会身体发胖，萧淑慎就是娱乐圈中因戒毒身材走样的典型例子。2007年11月，萧淑慎第二次因吸毒被抓被勒令戒毒，从戒毒所出来后，与吸毒时的骨瘦如柴相比较，萧淑慎足足重了15公斤。

　　读书充电拿高文凭现在很普遍，娱乐圈也不例外，不少明星在读书充电期间因没有压力、生活稳定而心宽体胖，赵薇就是最典型的例子。很多人只注意到今年赵薇因5月产女后6月仓促复出时身材严重走样，其实在赵薇2007年开始在北京电影学院读研后，身体就长胖了不少。